Manfaat gerakan sholat menurut para ahli

Prof. Dr. Kohlrasch & Prof. Dr. Leube, dari Jerman mengatakan :
Gerakan-gerakan dalam shalat secara Islam mengurangi dan mengentengkan penyakit jantung seperti penyakit dari klep-klep bilik jantung, otot-otot jantung, pembuluh darah angina pectoris (dada sakit, sesak dan tertekan), penyumbatan urat-urat darah, kaki menjadi bengkak (oedema) karena penyakit jantung, penyakit paru-paru seperti bronkitis, asma, radang tulang rusuk, tuberkulose, penyakit seperti maag yang membesar, sembelit, penyakit empedu, serta penyakit-penyakit pembawaan seperti asma, kegemukan, diabetes, rematik dan lain-lain.

Prof. Dr. Andry, Paris (1930) :
Tidak dapat disangsikan bahwa gerakan-gerakan demikian yang dilaksanakan setiap hari itu akan menurunkan dan mengurangi penyakit kegemukan, rematik, penyakit gula (diabetes) batu empedu, sembelit dan sebagainya. Tentang tulang belulang : Gerakan-gerakan otot yang demikian itu, mengakibatkan urat-urat otot menjadi besar dan kuat.
Pergelangan dan persendian oleh karena itu menjadi lebih mudah digoyangkan dan digerakkan, jantung menjadi lebih kuat, pekerjaan dan prestasinya lebih besar serta kapasitasnya lebih besar serta kapasitasnya lebih meninggi. Tentang paru-paru, menjadi lebih kuat, kapasitasnya lebih besar serta prestasi pemasukan dan pengeluaran udara pernapasan lebih tinggi.